Das 4. Quartal 2025 beginnt. Das 3. Quartal, 90 Tage waren intensiv, lehrreich und voller Wunder. Es verstrich für mich wie im Fluge, wenn ich ehrlich bin. Ob das gut oder schlecht ist, mag ich ehrlich gesagt gar nicht beurteilen. Es ist und ich habe das Beste daraus gemacht, das kann ich auf jeden Fall behaupten.

Rückblick und Learnings meiner To-Want-Liste 3. Quartal 2025

Ich habe 21 von 25 Zielen voll erreicht. 2 Ziele habe ich zu 50 % erreicht und 2 Ziele sind ausgefallen. Das sind dann grob 90 %. Ich denke nur WTF? Das ist ganz schön krass viel und so überhaupt nicht mein Anspruch. Ich sehe diese Liste als Möglichkeit, nicht als Pflicht. Vielleicht liegt es auch genau daran, dass die Erfüllung der Wants so leicht läuft.

Was ich merke und bisher in meiner Liste so überhaupt nicht berücksichtigt habe, ist meine persönliche Entwicklung. Kann man das überhaupt messen? Ich will es im 4. Quartal ausprobieren. Wenn es nichts wird, ist nichts kaputtgegangen, ich werde nicht gekündigt oder oder oder.

Los gehts.

Meine 4 wichtigsten Ziele im 4. Quartal

1. Umsetzung der Rehumanize Map (Bewegungsroutine)
   Diese Bewegungsroutine ist so weit weg von Sport und gleichzeitig strengt es nicht nur meinen Körper sondern auch mein Kopf sehr an. Rehumanize unterstützt mich dabei, alle Gelenke ohne Ausgleichsbewegung ansteuern. Ich dachte, ich bin mobil, doch das heißt nicht ich kann alle Gelenke ansteuern. Bei mir ist es der Oberarm zu rotieren ohne Schulter, Handgelenk oder Ellenbogen Unterstützung.

2. Tägliche Anwendung der „Godess Practice“ von meiner Business-Mentorin Carolin Mündemann
   Diese Übung, noch bevor ich aufstehe revolutionierte mein Verständnis vom Tag und Tagesabläufe. Ich liebe es, denn ich mit dieser Übung verbinde ich bereits mit meinem bevorstehenden Tag und kann mich dafür ausrichten und auch beeinflussen.

3. Mein Online Kurs für Selbstfesselungen „Welcome to Rope“ fertigstellen
   Das Projekt, an dem ich seit über sechs Monaten arbeite, möchte ich dieses Quartal zum Verkauf ready machen. Es ist ein Projekt aus Überzeugung, nicht aus Strategie. Ich glaube nämlich fest daran, dass alle Menschen, welche gefesselt werden oder fesseln, sich selbst auch fesseln sollten. Auf den ersten Blick logisch, weil Technik gelernt und geübt werden kann. Doch für mich geht es viel weiter. Wenn man sich selbst fesselt, kann man sich selbst fühlen und sich selbst das Gefühl schenken, was man durch das Fesseln erfahren möchte. Halt geben oder gehalten werden, Hingabe, Führung, Ankommen, Entspannen, Flow, spielerische Neugier, Herausforderung etc. Oft höre ich nämlich den Satz: „Ich kann Seil leider nicht erfahren, weil mir der passende Mensch fehlt“. Ich sage Irrtum, der passende Mensch ist jeden Tag da, das bist nämlich DU 😉

Meine beruflichen Ziele im 4. Quartal

4. 10 Buchungen für Coming Home (1 Buchungen)

5. Instagram Live

6. 2 Buchungen für 1:1 Privatunterricht oder 1:1 Coaching (1 x Coaching)

7. Eine Veranstaltung suchen, an der ich als „Ausstellerin“ teilnehmen kann

8. Meine neue Positionierung umsetzen

9. 450 Menschen in meinem Newsletter

10. 250 Menschen in meiner exklusiven Telegram-Gruppe

11. 2 x Workshops in Puchheim bei München halten

12. Homepage übersichtlicher gestalten (Fesselneugierige + Seilanfänger)

13. Neue Räumlichkeiten für meine Workshops in München finden (2 sind in der engeren Auswahl)

14. Umsetzung und Orga der neuen Besteuerung (Regelbesteuerung) ab 2026

15. Teilnahme an einem Fesselworkshop als Riggerin ohne Model

Meine privaten Ziele im 4. Quartal

16. Geburtstag von meinem großen Patenkind feiern

17. Jahreskreisfeste feiern (Samhain und Yule)

18. 12 x Box-Training ( 1x erledigt)

19. 36 x Pause/ Ruhezeit im Alltag (1 x erledigt)

20. 2 x Ausflug mit Patenkindern

21. Teilnahme am Fesselworkshop mit meinem Partner in Prag

22. Die Altstadt von Prag besichtigen

23. Prozesse weiter integrieren

24. Gefühle fühlen (Wut & Ekel) ohne Projektionen

25. Mich von Menschen im Herzen berühren lassen

26. 2 x Buch lesen (Erziehen ohne Schimpfen, Trauma und Beziehung)

27. 1 x Teilnahme an einer Veranstaltung zum Thema „Ehrliches mitteilen“ nach dem Buch Vagusschlüssel von Gopal Norbert Klein

28. Wie immer…. vom Leben überraschen lassen 🙂

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